邯鄲獨輪車價格 邯鄲獨輪車商店

   （獨輪車 http://www.nuanhua.com/dulunche.htm ）就是一個輪子的自行車，騎上去可以鍛煉身體的平衡。它是一項新興的運動項目,它集健身，運動、娛樂于一體,世界許多國家的學生普遍喜愛騎獨輪車 。

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邯鄲獨輪車價格 邯鄲獨輪車商店如何選型：

獨輪車分為16寸、獨輪車18寸、獨輪車20寸、 獨輪車24寸、雜技專用獨輪車、雜技高車。

身高與車型：尺寸的大小與個人的身高體重來選型，比如說一年級的學生用16寸，3年級的話也要看他的身高建議用18寸的，如果是成人當然選用20或者24寸豪華型的，因為豪華型要比普通型質量要好，承重量也要好很多

邯鄲獨輪車價格 邯鄲獨輪車商店的騎法

1.上車時手扶要著墻（如果扶著雙杠或墻上有鐵杠效果更好），將鞍座放在臀部下，車與人的夾角為30度左右。用習慣用的左腳（或右腳）踩住腳蹬在下邊的腳蹬，將全部體重壓在腳板踩出，并將身體重心移向鞍座，另一只腳跨上腳蹬，騎在鞍座上，挺胸，目視前方。多在鞍座上坐會兒，逐漸找到平衡點。

2.下車后右手摳住鞍座最前面鴨嘴部分（獨輪車專用鞍座），身體中心向下，從車的后面從容下車。連續訓練幾次直至掌握，學會下車就等于減少了摔倒。反復練習上下車。

3.原地練習平衡方法  騎在鞍座上，將大部分體重壓在鞍座上，在水平位置來回轉動并保持平衡，腳踏出的時候，身體要稍微前傾，這樣比較容易取得平衡，將腳踏板回轉至水平位置停住，這樣連續多次，一點點前進，同時保持以一次1回轉，2回轉的方式行進，停止。慢慢增加回轉數，用身體來感覺腳踏板的回轉順暢度。特別注意手亂動的話容易破壞平衡。

4.陪練者協力幫助，讓陪練者扶住一只手，慢慢向前行進，需要2天的時間。

5.扶著陪練者的手逐漸放松，勇敢地自己向前騎行，開始是蹬一圈兩圈，然后將放手騎乘的時間一點點延長，沒有陪練者也能單獨騎乘，將體重壓在鞍座上，保持平衡，一點點延伸滾動距離。

不泄氣與經常練習是最重要的因素！

邯鄲獨輪車價格 邯鄲獨輪車商店特點

1、 獨輪車運動被醫學界稱為“益智運動”，通過全身肌肉運動，使身體處于活躍輕松的狀態，促使小腦的發育從而促進大腦發達，提高智力。

2、 獨輪車不需要專用場地，無論在馬路、公園、林間小道或庭院、室內均可使用，它的可騎性幾乎是全天候的。

3、 獨輪車運動融驚、險、奇、美于一體，它豐富了人們的生活，對于培養獨輪車運動一個人積極、自信、堅定、進取的個性品質有著很好的作用。

4、 長期騎獨輪車可以鍛煉平衡及神經反射能力，使肩、脊、腿、肢、腳、腕能得到全面鍛煉，增強身體靈活性、技巧性。這些明顯有益于青少年健康成長的好處，不僅已被青少年朋友追捧，更是深受廣大家長的喜愛。