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說是“病癥”可能言之過重，但卻已經是一種應該引起注意的現象。“壓力釋放得太猛，就像洪水暴發，沖垮身體的防線。”省立同德醫院副院長、精神衛生科主任醫師馮斌說，高考結束之后，同學老師之間聚一下是理所當然，但聚會上不應過度飲酒，并避免通宵不睡。
高考結束，有的考生立即“狂歡”，有的考生則依然被緊張的備考情緒、考得不理想的懊悔情緒以及等待分數的焦急情緒困擾著。馮斌說，后一種考生更要注意情緒疏導，因為據心理專家臨床觀察，嚴重者會由此導致心理問題。
“每個人對待挫折的耐受力不同，有的考生過段時間就會調整過來，有的考生則可能長時間都不能自拔，甚至需要找醫生。”馮斌說，高考沒考好，對許多考生來說可能是有生以來遇到的最大一次挫折，首先要讓考生們樹立意識，每個人都會遇到挫折，挫折會磨煉一個人，讓他更加成熟，并在今后的人生道路中更穩扎穩打，當今社會，人的發展機會越來越多，不一定要讀名校才能出成果；其次，要讓考生把內心的苦悶宣泄出來，耐心地聽他們傾訴。“有的考生悶聲不響一段時間也沒關系，后來自己就好了，有的考生則需要家長多觀察，防范他們做出不理性的事情。”
高考之后，怎樣才是釋放壓力的正確方式？專家建議，可以到北京、西安等高校較為集中、旅游資源相對豐富的城市旅游，提前感知高校氛圍，在旅途中憧憬未來，“是一種對人生的啟迪和勵志。”年滿18歲的同學還可以去學個車。在家里多陪陪父母，去圖書館、博物館等場所開闊眼界，或去健身房、游泳館參加一些運動。
